Reflexiones Filosoficas (Citas)

• ¿El alma está en el cerebro o en el corazón? ... No importa donde esté, lo importante es que tiene la posibilidad innata para algo superior y magnífico. Nuestras debilidades desaparecen cuando entendemos que nuestra naturaleza secreta y más íntima es aquella de la fuerza y de la luz.
• Ahora mismo, el poder de la calma está contigo; si no lo has sabido, pues entérate, la tranquilidad y la paz de espíritu son tus compañeras de viaje, fieles, a donde vayas, como vayas, solo tienes que reconocerlas, convocarlas, invitarlarlas, sentarlas a la mesa.
• Todo viene a nosotros desde nosotros. Desde nosotros arriba, el resplandor o la sombra, el miedo o el valor. Nada llega, porque todo ya habita.
• Vamos desdoblando nuestra vida, poco a poco, en cada paso, en cada día. Vamos desdoblando sueños y peldaños. Están frente a nosotros, han estado siempre. Vamos creando nuestra propia existencia y no lo vemos.
• Paremos ya de perseguir sombras y de buscar pantanos. La posibilidad de una mejor vida hace cita contigo desde ti. Las transformaciones verdaderas, son las transformaciones del pensamiento.
• No seamos ciudadanos de pequeños mundos, en los pequeños mundos habita el miedo, y los celos y la ira. Seamos habitantes del universo, en el universo se desplega la risa y la bondad y las certezas.
•  Los silencios de la mente son posibles, mínimos pero encantadores silencios que revientan los espacios. Lograrlo es posible, con rutinas de respiración profunda y exhalación consciente. Ejercicios simples de meditación donde el aire entra en nuestro cuerpo y limpia; para luego salir llevándose los ruidos de la angustia.

(Tomado del libro "Habitando los Instantes" por ANACE)